Ik wist niet hoe ik dit moest aanpakken tot ik werd benaderd door iemand via sociale media. Er werd mij een pakket aangeboden wat te mooi leek om waar te zijn en het kostte dan ook een hoop geld voor een periode van 3 maanden. Ik was het zo zat dat ik niet de kleding kon dragen die ik wilde en dat ik niet lekker in mijn vel zat dus ik waagde het erop en kocht het pakket. Dit werkte met poeder. Ik ben door deze producten afgevallen maar toen ze op waren kwam ik mijn verloren kilo's weer aan..

Dankzij dit pakket ben ik mij wel gaan verdiepen in voeding. Door sommige voeding te gaan beperken en andere gewoontes aan te leren in mijn levensstijl viel ik weer af met goed blijvend resultaat en ook op een manier die ik kon volhouden. Op deze manier ben ik op eigen kracht 18 kg kwijt geraakt en hoef ik me nu niet meer rot te voelen als ik ongezond wil eten. "De" manier om een balans te vinden ken ik!

Ook goed om te weten is dat sporten niet een must is. Na mijn zwangerschap had ik last van bekkeninstabiliteit en kon ik daardoor niet sporten. Wel probeerde ik in beweging te blijven op andere manieren. Ik ben hier gelukkig nu vanaf maar het blijft een zwakke plek. (Ik heb hier dus kennis en ervaring mee).

Om zo veel mogelijk kennis te krijgen om iedereen te kunnen helpen heb ik de opleiding Fitness Trainer A behaald met een mooie 8,9 via Start2Move en volg ik op dit moment de cursus Voeding Expert via Interplein Academy.

Alle stappen heb ik uitgewerkt in dit programma om jou te leren hoe simpel het is om je droomlichaam te behalen. Als jij gemotiveerd bent en jou doel wilt behalen kan ik je hiermee helpen! Ik krijg veel energie van het helpen en de girl power die ik zie bij iedereen, om hun eigen doel te behalen. Ik wil die power graag doorgeven aan alle andere dames die ook een bodygoal hebben, en de kracht zoeken om te starten! 

Liefs & You can do this